Abteilung Freizeitsport SV Hemmendorf

Abteilungsleiterin: Sieglinde Riegger

 

Männer in Bewegung

Männer in Bewegung

donnerstags ab 20.9.2018, Zehntscheuer

19.00 bis 20.00 Uhr Alles was gut tut

Leitung und Anmeldung: Sieglinde Riegger, 07478-2157

Männersport II

Männersport II

dienstags ab 18.9.2018, Zehntscheuer

9.15 bis 10.15 Uhr

Leitung und Anmeldung: Judith Schmeckenbecher, 07478-1838

Fit für Junggebliebene

Fit für Junggebliebene

immer donnerstags ab 20.9.2018, Zehntscheuer

17.00 - 18.00 Uhr

Der Pezziball ist unser Freund. Aber auch andere Bälle haben es uns angetan. Koordination, Gleichgewicht und Kräftigung stehen im Vordergrund.

Leitung und Anmeldung: Sieglinde Riegger, Tel. 07478-2157

Kursgebühren (10x): Mitglieder frei (Nichtmitglieder 20,-- Euro)

Neuzugänge sind herzlich willkommen!

Fit und gesund für Sie und Ihn

Fit und gesund für Sie und Ihn

dienstags ab 18.9.2018, Zehntscheuer

19.00 - 20.00 Uhr Step, Trends, Entspannung und vieles mehr ...

Leitung und Anmeldung: Sieglinde Riegger, Tel. 07478-2157

Kursgebühren (10x): 10,-- Euro (Nichtmitglieder 20,-- Euro)

Eltern-Kind-Erlebnis-Treff

Eltern-Kind-Erlebnis-Treff

Wer: Alle Kinder ab 3 bis 5 Jahre

Wann: freitags, ab 14.9.2018, 15.00 – 16.00 Uhr

Wo: Zehntscheuer in Hemmendorf

Mitbringen: Rutschsocken, bequeme Kleidung, Getränk

Begleitet von Mama oder Papa (Oma oder Opa) dürft ihr euch auf verschiedene Erlebnisse einlassen, z.B. wollen wir uns bewegen, tanzen und singen und auch mal draußen toben. Gerne sind wir für weitere Anregungen und Ideen offen.

Boxen für über 16-jährige

Boxen für über 16-jährige

montags, Zehntscheuer

19.00 - 20.00 Uhr

Leitung und Anmeldung: Kevin Renner, Tel. 0176-23869481

Zappelzwerge (unter 3-jährige)

Zappelzwerge (unter 3-jährige)

mittwochs, Zehntscheuer

9.30 - 10.30 Uhr

Wir laden zur wöchentlichen Spiel- und Spaßstunde in die Zehntscheuer recht herzlich ein. Für das Kind ist es eine schöne Gelegenheit, mit anderen zusammenzukommen und seine Fähigkeiten weiterzuentwickeln.

Hui Chun Gong

Hui Chun Gong Neu!

donnerstags ab 13.9.2018, Zehntscheuer

9.00 - 10.00 Uhr

Hui Chun Gong ist eine spezielle Form des Qiong, einer chinesischen Atem- und Bewegungstherapie, die in China seit Jahrtausenden in verschiedenen Formen praktiziert wird. Qigong bedeutet Arbeit mit dem Qi. Im Westen wird Qi oft als 'Lebenskraft' oder 'Lebensenergie' übersetzt. Folgendes kann Qigong durch regelmäßiges Üben bewirken:.

-es fördert und erhält Gesundheit und Wohlbefinden

-es stärkt die Selbstheilungskräfte

-es erweitert die Beweglichkeit

-es verbessert die Stimmungslage

-es wirkt prophylaktisch und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten

Hui Chun Gong besteht aus 16 Übungen, die leicht zu erlernen und für jede/jeden geeignet sind. In diesem Schnupperkurs lernt Ihr die ersten Übungen aus dieser Reihe kennen und erfahrt etwas über den Hintergrund dieser Bewegungstherapie.

Leitung und Anmeldung: Petra Podes Tel. 07478-1635.

Kursgebühren (10x): Mitglieder 20,-- Euro (Nichtmitglieder 40,-- Euro)

 

Wer Lust hat sich zu bewegen, ist herzlich willkommen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, einfach vorbeikommen, wir freuen uns.
Euer Sportverein